Är tacksam att vakna upp till en ny dag

Är tacksam för allt som är gott i mitt liv

Jag har en härlig familj, en underbar man, 4 fina barn som jag är mycket stolt över, jag har ett trivsamt jobb och ett trivsamt hus.

Jag har många fina vänner.

Jag håller mig för det mesta frisk.

Det finns mycket som är gott & bra i livet.

Funderar ibland om andra kanske tycker jag är otacksam över det jag har eller har åstadkommit? Eller att jag inte lyckas förmedla tillräckligt bra att jag faktiskt är tacksam.

Jag lever i ett av världens bästa länder, ett land som människor flyr till och inte ifrån, mina barn (2 pojkar och 2 flickor) har samma möjligheter att skaffa sig en bra utbildning och ett bra jobb.

Vården är förhållandevis  bra, det har förvisso blivit nedskärningar, men behöver jag eller någon närstående vård får vi det.

Allt detta och mycket mer som inte är nämnt och jag är tacksam

MEN, jag kanske inte alltid har förmåga att visa det..

Livet med diagnos och psykiskt ohälsa är en massiv berg och dalbana, det kan svänga rejält från dag till dag och det kan svänga flera gånger om dagen, jag blir oerhört glad över glada nyheter och jag blir oerhört ledsen och bedrövad över jobbiga och sorgliga nyheter.

För mig finns ingen skyddsrock att ta på, all information slår mot mig med full kraft.

Det tar mycket av min energi, jag kan aldrig riktig slappna av någongång utan jag går hela tiden "på spänn" all min vakna tid.

Det här är verkligen ingenting önskvärt och den känslan är ett verkligt problem.

Tänk att aldrig någonsin kunna få sitta på högtidsdagar eller någon annan dag heller för den delen och bara få vara och kunna känna sig lugn och avslappnad..